É isso mesmo o nosso intestino possui um ritmo, e cada pessoa tem o seu próprio ritmo intestinal.
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Os casos são variados, como enquanto alguns vão ao banheiro uma vez por dia, há quem evacue duas ou mais vezes diariamente. A frequência mínima considerada normal é de três evacuações por semana, porém, é importante verificar se há sintomas como dor ou inchaço abdominal, pois nesses casos é preciso consultar um médico coloproctologista.
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Fique atento e observe qual é o seu ritmo intestinal, e caso aconteça alguma mudança inesperada consulte o seu médico pois pode indicar algum problema.
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Como sempre alertamos ao paciente é necessário manter uma alimentação rica em fibras e também uma boa hidratação, são orientações importantes para equilibrar o funcionamento do intestino.